объявление



«АНАНДА» – Блаженство – является наивысшим состоянием,
где ПОЗНАЮЩИЙ, ПОЗНАВАЕМОЕ и ПОЗНАНИЕ
сливаются воедино…
НАПРАВЛЕНИЯ / Тайцзицюань и Цигун
ЦИГУН И ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
Добро пожаловать в «АНАНДА» йога-центр - особый мир,
где царит гармония ума, души и тела!

Тайцзицюань - в недавнем времени практиковалось как эффективное боевое искусство.

  • Сейчас врачи считают тайцзицюань оздоровительной системой, одним из направлений кинезиотерапии,
  • психологи – разновидностью психотренига, направлением телесно-ориентированной психотерапии,
  • спортсмены – универсальной системой восстановления после перерыва и подготовки к соревнованиям,
  • бизнесмены – школой эффективных взаимодействий с бизнес-партнерами, клиентами и уникальной системой формирования устойчивости к стрессам, способности оптимально действовать в условиях кризиса.

Прилежно практикующие этот чрезвычайно популярный по всему миру внутренний стиль БИ достигают поистине удивительных результатов.

  1. Укрепление и активизация мышечно-сухожильного корсета, работа с опорно-двигательным аппаратом, развитие ловкости, координации движений.
  2. Совершенстование биомеханика движений – развитие телесного интеллекта, умения двигаться, совершать работу и взаимодействовать с окружающими с максимальной эффективностью при минимальных усилиях и затратах энергии.
  3. Повышение целостности и сбалансированности (пер. с кит. "тайцзи" - равновесие, великий предел) человека на всех уровнях: движение, дыхание, осознавание. Формирование такого состояния, при котором тело, эмоции, воля, сознание человека согласованы в единую мощную структуру, кулак (пер. с кит. "цюань" - "кулак). В таком состоянии достижение многих недоступных ранее целей (как внешних так и внутренних) становится возможным.

Цигун - искусство взращивания жизненной энергии и внутренней силы. Практика, развивающая способность управлять своей энергией, использовать ее для собственного оздоровления, для целительства, управления окружающими и лучшего понимания их намерений и чувств, развития других особых способностей. Цигун является неотъемлемой составляющей тайцзицюань.

 

 

Формируется группа "Тайцзицюань и Цигун
для начинающих"

 

 

Занятия ведет опытный инструктор,
специалист оздоровительных  
технологий и физической 
культуры Востока,
психолог высшей 
квалификационной 
категории  

Лера Цимбалюк

Тюменское отделение Урало-Сибирской Федерации Ушу