объявление

ОБЪЯВЛЕНИЯ

ОБЪЯВЛЕНИЯ

Добро пожаловать в «АНАНДА» йога-центр - особый мир,
где царит гармония ума, души и тела!

С 16 мая объявляем набор
в ознакомительный класс йоги

ПО МЕТОДУ Б.К.С. АЙЕНГАРА

Ознакомительные занятия предназначены для людей, которые никогда раньше не занимались йогой по методу Айенгара. Для тех, кто когда-то уже занимался йогой и считает, что имеет о ней некоторое представление, этот класс поможет расставить все по своим местам и подготовить к осознанным занятиям йогой.

Занятия в ознакомительном классе носят практический характер. С самого первого занятия Вы начнете осваивать позы. Физическая нагрузка сравнительно небольшая. На занятиях учат не только тому, чем является йога, но и об особенностях метода Айенгара, объясняют, как пользоваться дополнительными материалами и наблюдать за своим телом. В этом классе преподаватель ответит на все Ваши вопросы, подробно разъяснит, как выполнять позы.

Программа рассчитана на 4 занятия, которые нужно посещать раз в неделю (содержание занятий изменяется от недели к неделе). Продолжительность одного занятия — полтора часа. занятия проводит Оксана Полунина.

Стоимость абонемента на 4 занятия – 1 600 руб.
Разовое занятие – 500 руб.

Предварительная запись у администратора
по тел.: 8 (3452) 63-18-10