объявление



«АНАНДА» – Блаженство – является наивысшим состоянием,
где ПОЗНАЮЩИЙ, ПОЗНАВАЕМОЕ и ПОЗНАНИЕ
сливаются воедино…
ОБЪЯВЛЕНИЯ
ОБЪЯВЛЕНИЯ
Добро пожаловать в «АНАНДА» йога-центр - особый мир,
где царит гармония ума, души и тела!

Внимание, внимание! Прглашаем на

«ЖЕНСКИЙ КЛАСС»

Занятия проводит Екатерина Созонова

Внимание! Внимание! Уважаемые женщины, приглашаем вас на женский класс по вторникам и четвергам в 18-45.

Женский класс - это занятие йогой по методу Айенгара с учетом особенностей женского цикла и проблемами женского здоровья. Посещение женского класса для новичков рекомендуется после прохождения 8 ознакомительных занятий женского класса по четвергам (20:15) и субботам (11:00).

В этом классе занятия ведутся с акцентом на особенности женского организма. Здесь расскажут о том, как построить свою практику во время планирования беременности, менструаций, предклимактерический период и при гинекологических заболеваниях. Какие позы можно выполнять в этих случаях, а каких нужно избегать. А также познакомят с общими принципами построения личной практики, в зависимости от самочувствия и собственного цикла. Программа рассчитана на любой уровень практики.

Внимание! Для посещения женского класса нужно заполнить анкету у администратора клуба.

Запись и анкеты - у администратора.
Контактный телефон - 8 (3452) 63-18-10