Расписание c 23 по 29 января 2023 года
| Время | Класс | Преподаватель | Зал | Примечание |
| Понедельник, 23 января | ||||
| 08:00 | Йога Айенгара, начальный 1,2 | Елена Пульникова | Большой | Запись |
| 10:00 | Здоровая спина (терапевтический) | Надежда Малышева | Большой | Запись |
| 17:45 | Йога Айенгара начальный 1 | Надежда Малышева | Большой | Запись |
| 18:15 | Хатха йога | Алена Дороженко | Малый | Запись |
| 19:00 | Йога Айенгара, начальный 1,2 | Екатерина Попова | Большой | Запись |
| Вторник, 24 января | ||||
| 07:00 | Йога Айенгара для начинающих | Елена Кузнецова | Большой | Запись |
| 09:00 | Здоровые суставы (терапевтический) | Елена Кузнецова | Большой | Запись |
| 12:00 | Йога для беременных | Надежда Малышева | Малый | Запись |
| 13:00 | Йога в обед | Надежда Малышева | Большой | Запись |
| 14:15 | Детская йога (3-7) | Надежда Малышева | Малый | Запись |
| 18:30 | Йога Айенгара, начальный 1,2 | Слава Давыдовская | Большой | Запись |
| 19:00 | Универсальная йога | Полина Ивченко | Малый | Запись |
| 19:30 | Хатха йога-релакс | Ольга Жубрина | Комсомольская | Запись |
| 20:00 | Йога в гамаках | Наталья Данина | Большой | Запись |
| 20:10 | Йога Айенгара для начинающих | Елена Кузнецова | Малый | Запись |
| Среда, 25 января | ||||
| 08:00 | Йога Айенгара, начальный 1,2 | Елена Пульникова | Большой | Запись |
| 09:30 | Кундалини йога | Дмитрий Сергеев | Малый | Запись |
| 10:00 | Здоровая спина (терапевтический) | Надежда Малышева | Большой | Запись |
| 17:45 | Йога Айенгара начальный 1 | Надежда Малышева | Большой | Запись |
| 18:15 | Хатха йога | Алена Дороженко | Малый | Запись |
| 18:30 | Тайцзи–Цигун | Елена Панова | Комсомольская | Запись |
| 19:00 | Йога Айенгара для начинающих | Елена Кузнецова | Большой | Запись |
| 19:30 | Кундалини йога+гонг | Дмитрий Сергеев | Малый | Запись |
| Четверг, 26 января | ||||
| 07:00 | Йога Айенгара, начальный 1,2 | Елена Кузнецова | Большой | Запись |
| 09:00 | Здоровые суставы (терапевтический) | Елена Кузнецова | Большой | Запись |
| 12:00 | Йога для беременных | Надежда Малышева | Малый | Запись |
| 13:00 | Йога в обед | Надежда Малышева | Малый | Запись |
| 14:15 | Детская йога (3-7) | Надежда Малышева | Малый | Запись |
| 18:15 | Женский класс «Хмелинка Росинки» | Лиана Светланова | Комсомольская | Запись |
| 18:30 | Йога Айенгара, начальный 1,2 | Слава Давыдовская | Большой | Запись |
| 19:00 | Универсальная йога | Полина Ивченко | Малый | Запись |
| 20:10 | Йога Айенгара для начинающих | Елена Кузнецова | Малый | Запись |
| Пятница, 27 января | ||||
| 08:00 | Йога Айенгара, начальный 1,2 | Елена Пульникова | Большой | Запись |
| 10:00 | Здоровая спина (терапевтический) | Надежда Малышева | Большой | Запись |
| 17:30 | Хатха йога | Алена Дороженко | Малый | Запись |
| 17:45 | Йога Айенгара начальный 1 | Надежда Малышева | Малый | Запись |
| 18:30 | Тайцзи–Цигун | Елена Панова | Комсомольская | Запись |
| 19:00 | Йога Айенгара, начальный 1,2 | Екатерина Попова | Большой | Запись |
| Суббота, 28 января | ||||
| 09:00 | Хатха йога-релакс | Ольга Жубрина | Комсомольская | Запись |
| 10:30 | Кундалини йога | Дмитрий Сергеев | Комсомольская | Запись |
| 10:00 | Йога и медитация | Полина Ивченко | Малый | Запись |
| 10:30 | Здоровая спина (терапевтический) | Надежда Малышева | Большой | Запись |
| 12:00 | Гонг-медитация | Дмитрий Сергеев | Малый | Запись |
| 13:00 | Женский класс «Хмелинка Росинки» | Лиана Светланова | Малый | Запись |
| Воскресенье, 29 января | ||||
| 09:00 | Йога для начинающих | Надежда Малышева | Большой | Запись |
| 11:00 | Йога в гамаках для детей | Наталья Данина | Большой | Запись |
| 12:00 | Йога для детей (7-14) | Надежда Малышева | Малый | Запись |
| 12:00 | Йога в гамаках | Наталья Данина | Большой | Запись |
| 13:00 | Звукотерапия с тибетскими чашами | Флора Закирова | Малый | Запись |
| 13:15 | Осозн. дыхание и терапия фасций | Мария Лаптева | Малый | Запись |
| 14:00 | Открытый урок « Йога+медитация» | Полина Ивченко | Малый | Запись |