Расписание c 4 по 10 декабря 2023 г.
| Время | Класс | Преподаватель | Зал | Примечание |
| Понедельник, 04 декабря |
||||
| 08:00 | Йога Айенгара начальный 1,2 | Елена Пульникова | Большой | Запись |
| 10:00 | Здоровая спина (йога Айенгара) | Наталья Мурашова | Большой | Запись |
| 18:15 | Хатха йога | Дарья Гомберг | Малый | Запись |
| 18:15 | Йога Айенгара начальный 1 | Наталья Мурашова | Большой | Запись |
| 19:15 | Йога Айенгара, начальный 1,2 | Екатерина Попова | Комсомольская | Запись |
| 19:30 | Кундалини йога+гонг | Дмитрий Сергеев | Малый | Запись |
| Вторник, 05 декабря |
||||
| 08:30 | Йога Айенгара, начальный 1 | Надежда Малышева | Малый | Запись |
| 09:45 | Детская йога (3-8) | Надежда Малышева | Малый | Запись |
| 12:00 | Йога для беременных | Надежда Малышева | Малый | Запись |
| 13:00 | Йога в обед | Надежда Малышева | Большой | Запись |
| 18:30 | Йога Айенгара, начальный 1,2 | Слава Давыдовская | Большой | Запись |
| 19:00 | Йога Айенгара для новичков | Елена Кузнецова | Комсомольская | Запись |
| 19:00 | Хатха йога-релакс | Ольга Жубрина | Малый | Запись |
| 20:00 | Йога в гамаках | Дарья Видина | Большой | Запись |
| 20:15 | Йога-Антистресс | Елена Кузнецова | Комсомольская | Запись |
| Среда, 06 декабря |
||||
| 08:00 | Йога Айенгара начальный 1,2 | Елена Пульникова | Большой | Запись |
| 09:30 | Кундалини йога+гонг | Дмитрий Сергеев | Малый | Запись |
| 10:00 | Здоровая спина (йога Айенгара) | Наталья Мурашова | Большой | Запись |
| 12:00 | Йога 55+ для старшего поколения | Елена Кузнецова | Большой | Запись |
| 18:15 | Йога Айенгара начальный 1 | Наталья Мурашова | Большой | Запись |
| 18:15 | Хатха йога | Дарья Гомберг | Малый | Запись |
| 19:15 | Йога Айенгара, начальный 1,2 | Екатерина Попова | Комсомольская | Запись |
| 19:30 | Кундалини йога+гонг | Дмитрий Сергеев | Малый | Запись |
| Четверг, 07 декабря |
||||
| 08:30 | Йога Айенгара, начальный 1 | Надежда Малышева | Малый | Запись |
| 10:00 | Детская йога (3-8) | Надежда Малышева | Малый | Запись |
| 12:00 | Йога для беременных | Надежда Малышева | Малый | Запись |
| 13:00 | Йога в обед | Надежда Малышева | Малый | Запись |
| 18:30 | Йога Айенгара, начальный 1,2 | Слава Давыдовская | Большой | Запись |
| 19:00 | Йога Айенгара для новичков | Елена Кузнецова | Комсомольская | Запись |
| 20:00 | Йога в гамаках | Анастасия Мартынова | Большой | Запись |
| 20:15 | Йога Айенгара для начинающих | Елена Кузнецова | Комсомольская | Запись |
| Пятница, 08 декабря |
||||
| 08:00 | Йога Айенгара | Елена Пульникова | Большой | Запись |
| 10:00 | Здоровая спина (йога Айенгара) | Наталья Мурашова | Большой | Запись |
| 12:00 | Йога 55+ для старшего поколения | Елена Кузнецова | Большой | Запись |
| 17:30 | Хатха йога | Дарья Гомберг | Малый | Запись |
| 18:00 | Йога Айенгара начальный 1 | Наталья Мурашова | Большой | Запись |
| 19:00 | Звукотерапия с тибетскими чашами | Флора Закирова | Комсомольская | Запись |
| 19:00 | Терапия фасций и дыхания | Мария Лаптева | Малый | Запись от 2-х |
| Суббота, 09 декабря |
||||
| 09:00 | Хатха йога-релакс | Ольга Жубрина | Малый | Запись |
| 09:30 | Fly Stretching | Дарья Видина | Большой | Запись |
| 10:30 | Кундалини йога | Дмитрий Сергеев | Малый | Запись |
| 10:30 | Здоровая спина (терапевтический) | Надежда Малышева | Большой | Запись |
| 12:00 | Хатха йога + Пранаяма | Прашант | Большой | Запись |
| 12:00 | Гонг-медитация | Дмитрий Сергеев | Малый | Запись |
| 13:00 | Йога Айенгара для новичков | Елена Кузнецова | Малый | Запись |
| Воскресенье, 10 декабря |
||||
| 09:30 | Йога Айенгара для начинающих | Елена Кузнецова | Малый | Запись |
| 11:00 | Йога в гамаках | Анастасия Мартынова | Большой | Запись |
| 11:00 | Йога для беременных | Надежда Малышева | Малый | Запись |
| 12:00 | Йога-нидра | Елена Кузнецова | Комсомольская | Запись |
| 12:00 | Звукотерапия с тибетскими чашами | Флора Закирова | Малый | Запись |
| 12:00 | Йога для детей (7-14) | Надежда Малышева | Большой | Запись |