Кундалини йога – это одно из направлений современной йоги, призванное поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов крий и пения мантр.
Для Западного мира кундалини йогу открыл Йоги Бхаджан.
Основу практики кундалини йоги составляют медитации и крии, которые имеют психоэмоциональный эффект. Кундалини‑йога позволяет пережить опыт тончайших состояний, прикоснуться к Бесконечности в самом себе. Но для этого требуются систематические занятия. Кроме того последователи данной практики участвуют в специализированных семинарах.
Практика Кундалини‑йоги для начинающих позволяет получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии. Техника Кундалини‑йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой.
Основная цель курса — здоровое тело, осознанность, развитие интуиции, тренировка наблюдателя, эффективное взаимодействие с самим собой, социумом и окружающим миром в целом.
Практика кундалини считается одной из наиболее сложных практик в связи с тем, что в ней скрыто два начала:
- Когда человек, посещая занятия, концентрируется, работает над своим внутренним перевоплощением и очищением, это позитивно отражается не только на его здоровье, но и на личностном росте. Возрастают его творческие способности, он открывается миру, начинает созидать.
- Если медитативные упражнения пытаться выполнить без предварительной подготовки, не поработав над своим внутренним наполнением, не избавившись от негативных эмоций, накопившейся злости, тонкая энергическая организация внутреннего мира будет постепенно разрушаться. Это приведет к нарастанию негативных эмоций, психофизическому подавлению личности.
Pingback: Leandro Farland
Pingback: future university
Pingback: جامعة المستقبل
Pingback: future university egypt
Pingback: future university
Pingback: future university egypt
Pingback: جامعة المستقبل
Pingback: Reba Fleurantin
Pingback: future university
Pingback: fue
Pingback: جامعة المستقبل
Pingback: future university egypt
Pingback: future university
Pingback: fue
Pingback: جامعة المستقبل
Pingback: How to Install Drivers in Ubuntu
Pingback: How to Get Totem of Undying in Minecraft
Pingback: future university
Pingback: جامعة المستقبل
Pingback: fue
Pingback: fue
Pingback: جامعة المستقبل
Pingback: future university
Pingback: future university egypt
Pingback: exipure
Pingback: fue
Pingback: future university egypt
Pingback: press chest
Pingback: naturaforce
Pingback: abducteurs
Pingback: dalle caoutchouc
Pingback: élastiques musculation
Pingback: sport elec
Pingback: chat blink
Pingback: reputation defenders
Pingback: Madelyn Monroe MILF
Pingback: MILF City
Pingback: Lila Lovely
Pingback: premium-domain-name
Pingback: Business Report Writing Help
Pingback: Assignment Paper Help
Pingback: Write my research paper
Pingback: Narrative Writing Help
Pingback: Write My Assignment
Pingback: Make my essay
Pingback: Assignment Provider
Pingback: personalized newborn gift
Pingback: valentines gift
Pingback: valentine pillow
Pingback: valentine pillow
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: robotics case study
Pingback: moveit studio
Pingback: moveit studio
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Reputation Defenders
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: weihnachtsgeschenke für die großeltern
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: grand rapids teeth whitening
Pingback: Click Here
Pingback: grand rapids same day crowns
Pingback: grand rapids dentist
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: https://gquery.org/
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: 메이저카지노사이트
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: refer and earn apps without KYC
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: Click Here
Pingback: 카지노 게임 플레이
Pingback: 카지노 리뷰 및 평가
Pingback: 신뢰할 수 있는 카지노 사이트
Pingback: best-domains
Pingback: premium-domains-list
Pingback: types of funding for startups
Pingback: formation agents
Pingback: realtor advertise
Pingback: new cryptocurrency release 2023
Pingback: Google reviews
Pingback: Start OnlyFans Australia
Pingback: reputation defenders
Pingback: 2023 Books